Kasia Nowak-Kawałowska

Wspieram ludzi w procesach rozstania, konfliktu i przemiany – z uważnością na ciało, emocje i słowa, łącząc doświadczenie prawniczki, mediatorki, terapeutki traumy oraz trenerki języka ruchu i świadomej pracy z ciałem.

Terapeutka Somatic Experiencing® • Mediatorka NVC • Prawniczka• Sesje w języku polskim i niemieckim

Poznaj mnie

Wspieram pojedyncze osoby, pary i rodziny w konfliktach, sytuacjach okołorozstaniowych oraz procesach rozwodowych od strony emocjonalnej, komunikacyjnej i prawnej. Prowadzę również procesy mediacyjne oraz terapię traumy Somatic Experiencing®️. W kameralnych grupach oferuję warsztaty relaksacyjno-rozwojowe.

Specjalizacja

Coaching, Konflikty, Kryzys, Mediacja NVC, Regulacja emocji, Relacje, Rozstanie, Rozwód, Somatic Experiencing, Strata, Stres, Trauma, Żałoba

Jak pracuję?

W pracy towarzyszę Ci dokładnie tam, gdzie teraz jesteś. Gdy stoisz w obliczu rozstania lub rodzinnego sporu, łączę doświadczenie prawniczki i mediatorki Porozumienia bez Przemocy, by spokojnie przejść przez formalności, jednocześnie ucząc Cię komunikacji, która pozwala mówić o potrzebach bez ranienia drugiej strony. Kiedy jednak czujesz, że trudne przeżycia utkwiły głęboko w ciele, sięgam po Somatic Experiencing® – delikatnie kieruję uwagę ku drobnym odczuciom, dzięki którym układ nerwowy może powoli się wyciszyć i odzyskać równowagę. W kameralnych grupach zapraszam z kolei do ruchu i tańca; rytm oddechu, łagodne ćwiczenia i relaksacja budzą naturalne zasoby ciała, przynosząc poczucie lekkości i ożywienia. Niezależnie od ścieżki, spotykamy się w przestrzeni szacunku i ciekawości, tak abyś mógł odnaleźć spokój, jasność i własną siłę do dalszej drogi.

W czym mogę Cię wesprzeć

przejście przez konflikt, rozstanie lub rozwód z zadbaniem o emocje, komunikację i prawo,
mediacje w obliczu konfliktu, rozstania bądź rozwodu,
regulacja silnych emocji i obniżenie stresu w związku z kryzysem bądź eskalacją sporu,
nauka empatycznej komunikacji z partnerem, rodziną lub współpracownikami,
budowanie życiowej przestrzeni po rozstaniu, także w roli rodzica,
terapia traumy Somatic Experiencing®️ przy objawach przeciążenia, lęku czy przytłoczenia,
ukojenie oraz budowanie wewnętrznej mocy i sprawczości w ruchu i tańcu na warsztatach relaksacyjno-rozwojowych.

Ścieżka, która mnie ukształtowała

Swoją podróż zawodową zaczęłam jako tłumaczka języka niemieckiego i angielskiego (Wydział Lingwistyki Stosowanej UW) i prawniczka (Wydział Prawa, Uczelnia Łazarskiego). Uczestnicząc w sporach prawnych myślałam, że reprezentowanie stron w procesie będzie moją docelową drogą zawodową. Bliskie spotkanie z sądownictwem spowodowało jednak, że po dziesięciu latach, mając przed sobą prostą drogę, zrobiłam objazd, odkrywając inny, poza procesową reprezentacją i mediacją, sposób wspierania ludzi w sporach. W trakcie kolejnych dziesięciu lat stworzyłam swoje autorskie holistyczne podejście wspierania ludzi w konfliktach, sytuacjach okołorozstaniowych i rozwodach. W swojej pracy czerpię w szczególności z doświadczenia w zakresie tłumaczeń, prawa, mediacji NVC, Zen Coachingu, Coachingu Integratywno-Transpersonalnego, języka ruchu i świadomej pracy z ciałem w podejściu terapii tańcem i ruchem oraz Laban Bartenieff Movement System, hipnoterapii oraz Somatic Experiencing, metody leczenia objawów traumy oraz łagodzenia chronicznego stresu, stworzonej przez Petera A. Levin’a.

Wartości, które mnie prowadzą

W swojej pracy kieruję się głębokim szacunkiem do różnorodności ludzkich doświadczeń i bezwarunkowym uznaniem godności każdej ze stron sporu. Praca, do której zapraszam, otwiera przestrzeń dla uczciwości i odwagi do wzięcia odpowiedzialności, za to, co indywidualne i za to, co wspólne. Bazą jest ciekawość i uznanie prawa do samostanowienia każdej osoby.

Prywatnie

Kocham tańczyć i pisać.