+48 795 711 907
Poznaj mnie
Towarzyszę osobom, które przechodzą przez zmianę, kryzys lub chcą nawiązać głębszy kontakt z sobą. W podejściu Gestalt najważniejsze jest dla mnie autentyczne spotkanie w „tu i teraz” oraz wspólne odkrywanie dróg do odzyskania sprawczości i integracji przeżyć. Wierzę, że trwała przemiana, rodzi się z wewnętrznych potrzeb i wartości – wtedy staje się autentyczna i trwała.
Specjalizacja
- Choroba bliskich, Kryzys, Kryzys emocjonalny, Menopauza, Poczucie sensu, Porozumienie bez przemocy, Psychoonkologia, Psychoterapia Gestalt, Regulacja emocji, Relacje, Strata, Żałoba
Jak pracuję?
Fundamentem sesji jest uważny dialog: zatrzymujemy się przy tym, co pojawia się w ciele, emocjach i myślach właśnie teraz. Wspieram empatycznym słuchaniem, pytaniami NVC oraz ćwiczeniami Gestalt, które pozwalają poczuć, nazwać i łagodnie przyjąć doświadczenie. Dzięki temu zmiana nie jest narzucona, lecz wyrasta naturalnie w zgodzie z Tobą i Twoimi wartościami.
W czym mogę Cię wesprzeć
- proces żałoby i radzenie sobie ze stratą,
- kryzys emocjonalny i poczucie zagubienia,
- wsparcie kobiet w okresie około- i postmenopauzalnym,
- towarzyszenie osobom chorującym onkologicznie oraz ich bliskim,
- budowanie głębszej świadomości siebie i jakości w relacjach.
Ścieżka, która mnie ukształtowała
Moja droga zawodowa łączy trzy kluczowe nurty. Studia z psychoonkologii na Uniwersytecie SWPS wprowadziły mnie w świat wsparcia osób z chorobą nowotworową i ich rodzin. Równolegle rozpoczęłam czteroletnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, gdzie uczę się pracy w tu i teraz oraz integrowania przeżyć. Uzupełnieniem stało się Porozumienie bez Przemocy – jako certyfikowana trenerka NVC odkryłam, jak empatyczna komunikacja pogłębia relacje terapeutyczne. Te trzy ścieżki tworzą dziś spójne podejście, w którym wiedza kliniczna spotyka się z czułą obecnością.
Wartości, które mnie prowadzą
Uważność, szacunek i czułość dla indywidualnej historii. Etyka i poufność. Wiara w wolność klienta do decydowania o sobie. Nieustanna superwizja oraz troska o własne zasoby, aby wspierać adekwatnie i z pełnym zaangażowaniem.
Jeśli czujesz, że to właściwy moment, by postawić pierwszy krok ku zmianie, zapraszam do kontaktu.
Podczas pierwszego spotkania spokojnie przyjrzymy się Twoim potrzebom i wspólnie wytyczymy klarowną drogę dalszej pracy.
OPINIE
