+48 795 711 907
Poznaj mnie
Od sceny teatralnej po kojącą ciszę gabinetu – wszędzie towarzyszy mi ciekawość ludzkiego głosu i jego związków z ciałem. Jako absolwentka aktorstwa i wykładowczyni techniki mowy od lat pomagam innym wydobywać brzmienie, w którym słychać zarówno siłę, jak i swobodę. Doktorat poświęcony pracy z głosem zaprowadził mnie głębiej, do mięśni, powięzi i oddechu. Stąd moja droga do masażu, jogi twarzy, Pinoterapii, Pulsingu i – wreszcie – do metody Kristin Linklater, której certyfikat zdobyłam jako jedna z niewielu osób w Polsce. Dziś łączę te doświadczenia, by głos mógł płynąć lekko, a ciało czuło się wysłuchane.
Specjalizacja
- Bezdech senny, Bezsenność, Emisja głosu, Joga twarzy, Logopedia artystyczna, Metoda Kristin Linklater, Migreny, Napięcia w okolicach głowy i szyi, Pulsing, Stres, Terapia miofunkcjonalna, Terapia oddechowa
Jak pracuję?
Głos postrzegam jak rzekę, która płynie przez całe ciało – dlatego, zanim zaczniemy mówić, zapraszam Cię do zatrzymania i wsłuchania się w każdy mięsień, oddech i emocję. Od lat uczę techniki i wyrazistości mowy, łącząc teatralne doświadczenie z logopedią, ruchem i terapią manualną. Bliskie są mi łagodne metody, które zamiast „naprawiać” aparat mowy, zdejmują blokady i przywracają naturalną swobodę brzmienia. Zaczynamy od uważnego wsłuchania się w ciało: sprawdzamy oddech, tonus mięśni i miejsce, w którym głos napotyka opór. Delikatne rozluźnianie, świadomy oddech i praca z wyobraźnią stopniowo otwierają przestrzeń na swobodną mowę, spokojniejszy sen i głębszy kontakt ze sobą.
W czym mogę Cię wesprzeć
- wyrazista, nośna i niewymuszona mowa oraz emisja głosu,
- redukcja napięć twarzy, szyi, karku, szczękościsku i bólu głowy,
- ulga w migrenach, bruksizmie i problemach stawu skroniowo-żuchwowego,
- poprawa jakości oddechu, zmniejszenie chrapania i bezdechów nocnych,
- techniki relaksacyjne i autoregulacja stresu,
- zwiększenie świadomości ciała i pewności w wystąpieniach publicznych.
Ścieżka, która mnie ukształtowała
Moja droga rozpoczęła się na Wydziale Aktorskim Akademii Teatralnej w Warszawie, a kontynuowała doktoratem poświęconym pracy z głosem (2016). Fascynacja ciałem zaprowadziła mnie do technikum masażu, studiów logopedycznych i terapii miofunkcjonalnej. W 2014 roku ukończyłam kurs Pinoterapii, a w latach 2021–2023 sama prowadziłam jej wykłady. Pulsing i metoda Butejki dodały głębokiego spokoju, a wielokrotnie nagradzane szkolenie w Kristin Linklater Voice Centre zwieńczyło tę podróż certyfikatem DLT (2023). Każdy z tych kroków wzmacnia dziś moją praktykę – od merytoryki po czułą obecność.
Wartości, które mnie prowadzą
W centrum mojej pracy stoi uważność na subtelne sygnały ciała i łagodność wprowadzanych zmian. Czerpię radość z odkrywania wraz z Tobą naturalnego brzmienia głosu, dbając jednocześnie o głęboki szacunek dla Twojej unikalnej historii. Wierzę, że empatyczna obecność, poparta rzetelną wiedzą i osobistym doświadczeniem, tworzy najtrwalszy fundament rozwoju.
Moja misja
W bezpiecznej, empatycznej relacji możesz wypowiedzieć to, co bolało i zdjąć ciężar cudzych oczekiwań. Razem odkrywamy, kim jesteś poza schematami i lękiem – aż poczujesz, że naprawdę wróciłeś do domu.
Jeśli czujesz, że to właściwy moment, by postawić pierwszy krok ku swobodniejszemu głosowi i spokojniejszemu ciału, zapraszam do kontaktu.
Podczas pierwszego spotkania uważnie przyjrzymy się Twoim potrzebom i wspólnie wytyczymy drogę dalszej pracy.
OPINIE
