+48 795 711 907
Poznaj mnie
Wierzę, że najwięcej dobra dzieje się wtedy, gdy możemy zdjąć maski i odetchnąć pełną piersią. Dlatego w gabinecie tworzę atmosferę swobody i akceptacji – bez presji, ocen i pośpiechu. Słucham uważnie i z ciekawością, z głębokim szacunkiem dla Twojego wewnętrznego świata.
Szczerość i otwartość są dla mnie filarami wspólnej pracy, bo to właśnie one otwierają drzwi do zmiany. Krok po kroku budujemy dwustronne zaufanie, które pozwala bezpiecznie sięgać w głąb doświadczeń i wydobywać z nich siłę do autentycznej transformacji.
Specjalizacja
- ACT, Ataki paniki, Hipnoza, Hipnoza regresyjna, Kryzys, Lęk, Odporność psychiczna, Poczucie sensu, Poczucie własnej wartości, Psychosomatyka, Regulacja emocji, Stres, Trauma
Jak pracuję?
Pomagam zaglądać pod powierzchnię codziennych uczuć i zachowań, by odnaleźć ukryte historie, które je kształtują. Każdy sygnał ciała czy emocji traktuję jak zaproszenie do rozmowy – gdy go zrozumiemy i przyjmiemy z życzliwością, otwiera się przestrzeń na zmianę. Korzystam z hipnozy, pracy z cieniem Junga, dialogu z wewnętrznym dzieckiem i delikatnych technik somatycznych. Dzięki temu w bezpiecznej atmosferze możesz odpuszczać blokady, wracać do siebie i czerpać z własnej, wewnętrznej siły.
W czym mogę Cię wesprzeć
- łagodzenie dolegliwości psychosomatycznych,
- oswajanie ataków paniki i lęku,
- równoważenie oraz wyrażanie emocji,
- bezpieczne przepracowanie traumatycznych doświadczeń,
- radzenie sobie z przedłużającym się stresem,
- odnajdywanie kierunku, gdy pojawia się poczucie utknięcia lub kryzys sensu,
- głębsza integracja wewnętrzna i przyjazna relacja z samym sobą,
- hipnoza pozytywna i motywacyjna wspierająca rozwój,
- kontakt z wewnętrznym dzieckiem i jego potrzebami,
- wzmacnianie poczucia własnej wartości i łagodzenie głosu wewnętrznego krytyka,
- budowanie odporności psychicznej i elastyczności emocjonalnej.
Ścieżka, która mnie ukształtowała
Moja droga nie zaczęła się od teorii, lecz od osobistego doświadczenia. Przez lata żyłam w szybkim tempie, goniąc za kolejnymi celami, aż w końcu zaczęły pojawiać się ataki paniki. To był wyraźny sygnał, że coś we mnie domaga się zatrzymania i uzdrowienia. Ten kryzys stał się początkiem prawdziwej przemiany. Z czasem pojawiła się we mnie potrzeba zrozumienia: jak działa umysł, co nas ogranicza, a co prowadzi do wewnętrznej wolności. Zaczęłam zgłębiać naturę ludzkiego zachowania, świadomości i emocji.
Ukończyłam zaawansowane szkolenie w OMNI Hypnosis Training Center i uzyskałam certyfikację w National Guild of Hypnotists, ucząc się pracy z podświadomością z uważnością i precyzją. By połączyć praktykę z naukową wiedzą, ukończyłam studia magisterskie z psychologii na University of the West of Scotland. Nieustannie rozwijam się dalej, poszerzając swoje narzędzia i spojrzenie na człowieka.
Wspieram osoby, które zmagają się z lękiem, poczuciem przytłoczenia i wewnętrzną pustką. Wiem, że spokój jest możliwy — i dziś dzielę się tą wiedzą, by wspierać innych w odnalezieniu ich własnej drogi.
Wartości, które mnie prowadzą
W mojej pracy kieruję się autentycznością, uważnością i głębokim szacunkiem do wewnętrznego świata każdego człowieka. Wierzę, że prawdziwa zmiana zachodzi tam, gdzie czujemy się bezpieczni, akceptowani i widziani tacy, jacy jesteśmy – bez maski, bez presji, bez oceny.
Prywatnie
Ładuję baterie w naturze – najchętniej na szlaku, pod wodą albo podczas szalonych zabaw z dwoma psami. Kocham ruch i sporty z nutą adrenaliny, a gdy potrzebuję wyciszenia, zanurzam się w dźwiękach: intuicyjnie gram na różnych instrumentach i tworzę własną muzykę. Autohipnoza, neuronauka i psychologia są moją intelektualną bazą, lecz równie chętnie uczę się z codziennych spotkań, podróży i bliskich, autentycznych relacji.
Film, który polecam, to:
„Soul” – Disney Pixar.
Jeśli czujesz, że nadszedł czas na pierwszy krok w stronę zmiany, zapraszam do kontaktu.
Na naszym spotkaniu spokojnie przyjrzymy się Twoim potrzebom i razem nakreślimy drogę dalszej pracy.
OPINIE
